Manfaat Minuman Jahe bagi Kesehatan dan Kecantikan

Kamsiaboss, Pijat Panggilan Murah di Jakarta– Jahe (Zingiber officinale) adalah tanaman rimpang yang sangat populer sebagai rempah-rempah dan bahan obat. Rimpangnya berbentuk jemari yang menggembung di ruas-ruas tengah. Rasa dominan pedas disebabkan senyawa keton bernama zingeron (wikipedia).
Sejak dulu jahe dikenal sebagai tanaman herbal yang apabila diolah menjadi minuman, mampu memberikan rasa hangat pada tubuh. Oleh sebab itu, banyak masyarakat khususnya mereka yang tinggal di daerah dengan suhu rendah seperti pegunungan mengkonsumsi minuman jahe sebagai penghangat.
Tapi tahukah anda, jahe tak hanya bermanfaat dalam menghangatkan tubuh, tetapi banyak manfaat lain yang bisa didapatkan dari minuman jahe. Bahkan jahe juga kaya manfaat bagi kecantikan.

Manfaat  kesehatan yang bisa di dapat dari jahe antara lain :

  1. Sebagai penghangat badan. Kandungan zingeron pada jahe memberikan rasa pedas saat dikonsumsi. Hal ini membuat tubuh terasa hangat setelah meminum minuman jahe
  2. Meperlacar aliran darah di tubuh. Rasa hangat yang ditimbulkan dari jahe membuat aliran darah dalam tubuh lancar
  3. Memberikan rasa rileks. Saat meminum jahe, aroma dan rasanya membuat tubuh dan pikiran tenang
  4. Anti peradangan. Jahe memiliki sifat anti imflamasi yaitu mencegah peradangan. Jahe bisa membantu memulihkan bagian tubuh yang terkena memar
  5. Mencegah penyakit kanker. Dalam ekstrak jahe mampu menekan perkembangan sel kanker. Seperti mencegah penyebaran sel-sel kanker pada kulit, pankreas, ginjal, dan kanker pada paru-paru
  6. Melegakan pernafasan. Wangi jahe dan sifatnya yang menghangatkan, mampu membantu melegakan pernafasan. Untuk itu jahe sangat membantu saat anda terserang pilek dan batuk
  7. Membantu melancarkan pencernaan. Pada saat anda mengkonsumsi banyak makanan misalnya saja dalam perayaan, tentu anda akan khawatir mengalami gangguan pencernaan. Pilihlah minuman jahe sebagai pencegah gangguan pencernaan. Jahe membantu dalam penyerapan makanan dan mencegah sakit perut karena sifatnya yang anti peradangan

Sedangkan untuk kecantikan, jahe mempunyai manfaat sebagai berikut:

  •  membantu mengatasi ketombe. Shampoo yang dibuat dari sari jahe, mampu membantu mengatasi ketombe. Sari jahe juga membantu mencegah kerontokan
  •  mengatasi kulit berminyak. Memiliki kulit wajah yang berminyak tentu sangat mengganggu. Apalagi jika minyak yang keluar berlebihan, akan memicu timbulnya jerawat. Jahe mengandung mineral yang mampu mengurangi produksi minyak berlebih pada kulit. Dengan mencampurkan parutan jahe, bubuk kayu manis, garam laut dan pala bubuk, dengan tambahan sedikit air sehingga berbentuk anda dapat menggunakannya sebagai masker wajah

Tertarik dengan manfaatnya, cobalah mulai untuk mengkonsumsi minuman jahe. Tapi tentunya harus tetap dalam batas yang wajar.
Segelas minumam jahe hangat setiap hari sudah cukup untuk dapat merasakan manfaatnya.

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *